Parkour er en fasjonabel ekstremsport som er populær over hele verden i dag. Den bruker dagliglivet (for det meste byer) som et sportssted, og er avhengig av sin egen fysiske utholdenhet for raskt, effektivt og pålitelig å kontrollere sportskunst i ethvert kjent og ukjent miljø. Det er også en filosofi som utforsker det menneskelige potensialet for å stimulere kroppens og sinnets grenser.
Parkour styrker ikke bare kroppen, men gjør seg selv mer smidig og raskere å reagere. En profesjonell parkour-trener kan kontrollere faren riktig og minimere den. Når han blir fanget i brann, jordskjelv, angrep, bilulykke, nødsituasjoner og andre farer, vil sjansen hans for å unnslippe være 20 høyere enn for vanlige mennesker. Ganger mer.