Rollen som avslapningstid
Kjernespinnsystemet i et stabilt eksternt magnetfelt blir utsatt for to effekter. Det ene er at magnetfeltet prøver å plassere det magnetiske øyeblikket i atomkjernen langs retning av magnetfeltet, og den andre er at molekylets termiske bevegelse prøver å forhindre at det kjernefysiske magnetiske øyeblikket justerer posisjonen. Til slutt overlapper det magnetiske øyeblikket med det stabile magnetfeltet og når en dynamisk balanse. På dette tidspunktet er magnetiseringen i retning av magnetfeltet den største, mens magnetiseringen i retningen vinkelrett på magnetfeltet er null i gjennomsnitt. Hvis atomsystemet er utsatt for et elektromagnetisk felt i en annen retning, vil magnetiseringen avvike fra den opprinnelige likevektsposisjonen, noe som genererer en tverrgående magnetisering vinkelrett på den opprinnelige magnetfeltretningen, og en langsgående magnetisering parallelt med det opprinnelige magnetfeltet vil også reduseres. Når dette elektromagnetiske feltet fjernes, kan ikke atomsystemets ubalanserte tilstand opprettholdes, men må gjenopprettes til likevektsstaten. Folk kaller gjenopprettingsprosessen for å likevekt en avslapningsprosess. Prosessen som kjernen gjenoppretter fra den spente tilstanden til likevektstilstanden kalles avslapningsprosessen. Denne prosessen følger loven om eksponentiell endring, og dens tid konstant kalles avslapningstiden.